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健康診断の結果が休暇中にかえってきました。
ほぼ全部A判定だったので、かなり健康でした。 体重のBMIのところがやっぱりB判定だったけど、まぁ食べてるしね。ここ1年ちょっと体重が少し増えてもすぐ減っちゃうんだよね。 そんななか、2年前の写真がでてきました。 ん・・・自分の記憶ではそんなかわってない気がしたけど、あぁああ、やっぱり今より太っているというか健康的だよね。健康体重だったから。そのときより平均4キロ、ちょっとへっちゃうと6キロ減の今。ご飯は食べてるし、もちろんダイエットもしてないんだけど、動くとすぐ体重がおちちゃうようになりました。ぜーたくな悩みとおもう人もいるとおもうけど、どうしていいものか。 とりあえずは、身体は悪くなかったので健康だから心配せずにしてよっと。 PR |
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