結構便秘で・・・・
中国茶をのんだり、水分を多く摂るようになってからだいぶそれは解消されてきたわけで。
でも平日は結構便秘で。
休日は、快腸です、おかげさまで。
でもね、やっぱり気を抜くと便秘になるんですよ。そしてあっという間におなかに肉がつきます。
腹筋も腕立ても大嫌いですので、自然にまかせてます。ぽっこりーにだよ。だから。
それはいいとして、
便秘になると、ファイブミニを飲んだり、納豆をたべたり、色々してみますが、気づく頃には頑固なんです。
なので、薬を飲んだりするんだけど。
これまた、不思議なことに薬を飲んだ30分以内に効いちゃうんだよね。
夜のんだら朝効くんじゃないの?こういうのって!?!でもって、さっきもくすりじゃないんだけどね
おなか活力タブレット ってやつをたべてみたの。↓

そしたら5分後に効いた。
これ、絶対精神的なもんじゃない?
っていうか、私、
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