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【2025/03/16 02:22 】 |
walking
ここ3ヶ月浴びるようにお酒をのんでいたので、ちょっと健康状態が心配に(笑

昨日、今日と涼しいし、1時間ずつ歩いてきました。違うルートで6キロちょっとくらいかな。
なぜか毎日ちょっとずつ迷子になります。大体の方角はわかるから、無事にすぐ軌道修正してるけど。やっぱり夜間の住宅街はちょっとびびるね。

夜に運動するとどうしてもねれなくなっちゃう。けど朝早起きして歩くのはできないし。
しかたないですね。

歩くことにしたのは、ダイエットとか、健康のためっていうより、飲みにいかないようにするためという・・・なんともまぁなさけない理由。でもある程度続けるためになんとなく決めてること。

■ 走らない。だって走るのきらいだもん
■ 水分はちゃんととる
■ 無理をしない
■ 毎日しない。ってか気が向いたらにする

そろそろお稽古さがしをしよう
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【2008/09/02 22:15 】 | お気に入り | 有り難いご意見(0)
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