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前回も書いたとおり、ipod nano と Nike+ をかったので、日曜も早起きしてウォーキングしました。
あ、私走るの大嫌いだから、もっぱらウォーキングです。 で、今日は友達と待ち合わせをして一緒にウォーキング。コースは、祐天寺から、駒沢公園、公園のランニングコース１周してもどってきたわけですが、 祐天寺→駒沢公園 （３０分） 駒沢公園ランニングコース（３０分） 駒沢公園→祐天寺（３０分） ってことで、キレイに１時間半。走行距離は１０キロ。 大して疲れてないんだけど、水をガバガバのんだらおなかこわしたよー。なんでだろう。 ま、無理せず、週数回あるいていこうと思います。 PR |
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